Mimo szczerych chęci nie zawsze wiemy, a najczęściej nie wiemy, w jaki sposób zapobiegać niekorzystnym zmianom w naszej głowie, dlatego warto poznać sposoby, które pomagają utrzymać szare komórki w dobrej kondycji. Na warsztatach pokazujemy, jak dbać o zdrowie mózgu i wykonujemy szereg ćwiczeń, które aktywizują umysł. Porozmawiamy też o diecie, która wspomaga zapobieganie chorobom neurodegeneracyjnym.
Dlaczego warto wprowadzić w życie kilka zmian, o których dowiesz się na kursie? Otóż wyniki badań potwierdzają, że te działania mogą przesunąć demencję o wiele lat! Poza tym oferujemy sposób na spędzenie przedpołudnia w miłej atmosferze.
Warsztaty "zapobieganie osłabieniu pamięci"
uczestnicy: osoby dorosłe i starsze, które chcą dowiedzieć się w jaki sposób aktywnie przeciwdziałać chorobom neurodegeneracyjnym
Forma zajęć: warsztaty, mini wykłady
Grupa: 5 - 8 osób
Pytania i zgłoszenia: telefonicznie (601 642 986) lub e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Zapraszamy!