Bardzo powszechne są opinie o dzieciach z deficytem uwagi i zaburzeniami koncentracji. Na pewno z wieloma diagnozami należy się zgodzić, jednak z drugiej strony możemy spotkać się ze stwierdzeniem, że takie zjawisko, jak brak koncentracji nie istnieje. Według niektórych umysł zawsze jest na czymś skoncentrowany. Problem rodzi się wówczas, gdy jest skoncentrowany na czymś innym, niż byśmy sobie tego życzyli. Podobnie jest z motywacją. Stwierdzenie, że komuś brak motywacji to nic innego jak ocena, że ten ktoś chce robić coś zupełnie innego. Czyli nie mamy do czynienienia z brakiem motywacji, lecz z motywacją do innych działań.

O braku koncentracji mówimy, gdy czas skupienia uwagi na danym działaniu jest krótki i następuje ciągła zmiana kierunku koncentracji. Czyli częste przenoszenie uwagi - najczęściej na tzw. dystraktory. Poprawę koncentracji warto rozpocząć od usunięcia wszelkich elementów, które mogą nam przeszkodzić w wykonaniu danej czynności. Odrabianie lekcji obok komputera (nawet wyłączonego) może być ciągłą walka z chęcią  włączenia go i zagrania w ulubionę grę.